Anální sex může být příjemným a příjemným zážitkem pro oba partnery, ale je důležité přijmout nezbytná opatření a dodržovat některé osvědčené postupy, abyste zajistili bezpečný a příjemný zážitek. Zde je několik tipů pro anální sex: Komunikace je klíčová: Před zahájením jakékoli sexuální aktivity je důležité s partnerem komunikovat o tom, co vám vyhovuje a co vám není příjemné. Diskutujte o hranicích, očekáváních a preferencích, aby oba partneři byli na stejné vlně. Používejte lubrikant: řitní otvor neprodukuje přirozenou lubrikaci jako vagína, takže je nezbytné používat hodně lubrikantu na vodní nebo silikonové bázi. Mazání může pomoci zabránit slzení a nepohodlí během análního sexu. Je také důležité znovu aplikovat lubrikant podle potřeby po celou dobu zážitku. Vezměte to pomalu: Anální sex může být nepříjemný nebo dokonce bolestivý, pokud do něj spěcháte příliš rychle. Začněte pomalu s velkým množstvím předehry a používejte hodně lubrikantu. Nechte řitní otvor uvolnit se a postupně se přizpůsobte pocitu a postupujte tempem, které je pohodlné pro oba partnery. Používejte ochranu: Anální sex může oba partnery vystavit riziku sexuálně přenosných infekcí (STI), proto je důležité používat ochranu, jako jsou kondomy nebo zubní přehrady. Je také nezbytné používat ochranu, pokud plánujete přejít z análního na vaginální sex, abyste zabránili šíření bakterií z konečníku do pochvy. Hygiena: řitní otvor je domovem mnoha bakterií a je důležité dodržovat správnou hygienu před a po análním sexu. Před análním sexem se osprchujte nebo vykoupejte, abyste zajistili čistotu. Po análním sexu se doporučuje omýt místo teplou vodou a jemným mýdlem. Vyhněte se používání vonných mýdel nebo sprchování, protože mohou podráždit oblast a zvýšit riziko infekce. Nesdílejte hračky: Pokud plánujete používat hračky při análním sexu, je nezbytné používat hračky, které jsou určeny pro anální hry, a nesdílet je s ostatními partnery. Sdílení hraček může šířit bakterie a zvýšit riziko infekce. Dávejte pozor na bolest: Anální sex může být občas nepříjemný, ale neměl by být bolestivý. Pokud vy nebo váš partner pociťujete bolest během análního sexu, je důležité okamžitě přestat. Bolest může být známkou slzení, což může zvýšit riziko infekce. Pokud bolest přetrvává, doporučuje se poradit se s lékařem. Uklízet: Po análním sexu je důležité se pořádně očistit. K čištění oblasti použijte teplou vodu a jemné mýdlo a důkladně umyjte všechny hračky nebo vybavení. Doporučuje se také výměna kondomů a zubních přehrad mezi partnery, aby se zabránilo šíření bakterií. Zůstaňte uvolnění: řitní otvor je sval a může být obtížnější se uvolnit, pokud se cítíte napjatí nebo úzkostliví.
