Geriausia analinio kanalo bendruomenė analinio kanalo mėgėjams
Analinis seksas gali būti maloni ir maloni patirtis abiem partneriams, tačiau svarbu imtis būtinų atsargumo priemonių ir laikytis geriausios praktikos, kad užtikrintumėte saugią ir malonią patirtį. Štai keletas patarimų, susijusių su analiniu seksu: Bendravimas yra labai svarbus: prieš užsiimant bet kokia seksualine veikla, svarbu su partneriu pasikalbėti apie tai, kas jums patinka, o kas – ne. Aptarkite ribas, lūkesčius ir pageidavimus, kad abu partneriai būtų tame pačiame puslapyje. Naudokite lubrikantą: išangė nesukuria natūralaus tepimo, kaip tai daro makštis, todėl būtina naudoti daug vandens arba silikono pagrindo lubrikantų. Tepimas gali padėti išvengti ašarojimo ir diskomforto analinio sekso metu. Taip pat svarbu pakartotinai tepti lubrikantą, jei reikia, visą patirtį. Elkitės lėtai: analinis seksas gali būti nemalonus ar net skausmingas, jei skubate į jį per greitai. Pradėkite lėtai su daug preliudijų ir naudokite daug lubrikantų. Leiskite išangei atsipalaiduoti ir palaipsniui prisitaikyti prie pojūčio ir eikite abiem partneriams patogiu tempu. Naudokite apsaugą: analinis seksas gali sukelti abiejų partnerių lytiškai plintančių infekcijų (LPI) riziką, todėl svarbu naudoti apsaugą, pvz., prezervatyvus ar dantų užtvankas. Taip pat būtina naudoti apsaugą, jei planuojate pereiti nuo analinio sekso prie makšties, kad išvengtumėte bakterijų plitimo iš išangės į makštį. Higiena: išangėje gyvena daug bakterijų, todėl prieš ir po analinio sekso svarbu laikytis geros higienos. Prieš užsiimdami analiniu seksu, nusiprauskite po dušu arba vonioje, kad užtikrintumėte švarą. Po analinio sekso rekomenduojama vietą nuvalyti šiltu vandeniu ir švelniu muilu. Venkite naudoti kvapnų muilą ar praustis, nes tai gali sudirginti vietą ir padidinti infekcijos riziką. Nesidalinkite žaislais: jei planuojate naudoti žaislus analinio sekso metu, labai svarbu naudoti žaislus, skirtus analiniam žaidimui, ir nesidalyti jais su kitais partneriais. Dalijimasis žaislais gali platinti bakterijas ir padidinti infekcijos riziką. Atkreipkite dėmesį į skausmą: analinis seksas kartais gali būti nemalonus, tačiau jis neturėtų būti skausmingas. Jei jūs ar jūsų partneris jaučia skausmą analinio sekso metu, svarbu nedelsiant jį nutraukti. Skausmas gali būti plyšimo požymis, o tai gali padidinti infekcijos riziką. Jei ir toliau jaučiate skausmą, rekomenduojama kreiptis į gydytoją. Išvalymas: po analinio sekso svarbu tinkamai apsivalyti. Vietą nuvalykite šiltu vandeniu ir švelniu muilu, o žaislus ar įrangą kruopščiai nuplaukite. Taip pat rekomenduojama partneriams keisti prezervatyvus ir dantų užtvaras, kad būtų išvengta bakterijų plitimo. Būkite atsipalaidavę: išangė yra raumuo, todėl gali būti sunkiau atsipalaiduoti, jei jaučiatės įsitempę ar nerimaujate. Stenkitės išlikti atsipalaidavę ir ramūs analinio sekso metu ir, jei reikia, giliai įkvėpkite. Jei jums sunku atsipalaiduoti, svarbu pabendrauti su partneriu ir, jei reikia, padaryti pertrauką. Klausykite savo kūno: analinis seksas gali būti ne visiems, todėl svarbu klausytis savo kūno ir sustoti, jei jis sukelia diskomfortą ar skausmą. Taip pat svarbu po to pasirūpinti savo kūnu, pavyzdžiui, išlaikyti hidrataciją ir pakankamai pailsėti. Apibendrinant galima pasakyti, kad analinis seksas gali būti maloni ir maloni patirtis abiem partneriams, tačiau svarbu imtis būtinų atsargumo priemonių ir laikytis geriausios praktikos, kad užtikrintumėte saugią ir malonią patirtį. Bendravimas, tepimas, lėtas vartojimas, apsaugos priemonių naudojimas, geros higienos laikymasis, žaislų nesidalinimas, skausmų laikymasis, tinkamas valymas, atsipalaidavimas ir kūno klausymas yra svarbūs aspektai, kuriuos reikia turėti omenyje užsiimant analiniu seksu.
